指導方針

ボクシングスクール指導方針について

指導方針の中心として「当てないボクシング」を考えています。

ボクシング初心者の方から、スキルアップを望む経験者の方まで、親切、丁寧にレッスン致します。

ボクシングは腕のみを使っての格闘技というイメージがありますが、実際には腕を使うこと以上に全身を鍛えることができます。
・足(フットワーク)
・上半身(ディフェンス)
・体幹(ボディバランス)

ボクシングを通じて基礎体力がつき、無理のない形で心身を鍛えることができます。

ボクシングは他の競技にも幅広く応用できる要素を持っております。
お子様達が将来ボクシング以外のスポーツをされる場合にも役に立ちます。

What's Hit Mass Boxing?
ヒットマスボクシングとは?
当会は、寸止めボクシング「ヒットマスボクシング」を中心に活動しています。

ヒットマスボクシングについては以下のリンクをご覧ください。

日本キッズボクシング協会

ヒットマスボクシング 世代別ランキング

チャイルド(7歳以下)
ジュニア(15歳以下)
ヤング(30歳以下)
スーパーヤング(40歳以下)
プライム(50歳以下)
ミドル(60歳以下)
シニア(70歳以下)
S・シニア(71歳以上)
ナデシコ(女性)
パラリン(障がい者)
ランキングについては以下のリンクをご覧ください。

ヒットマスボクシング ランキング

城北F・I FightClub 沿革

2016/12        東京板橋区「福田ボクシングジム」閉鎖
2017/1
福田ボクシングジムOBにより、サークル活動を開始
2017/2
第四回ヒットマスボクシング大会 団体戦準優勝
2017/3 地域貢献団体
【城北F・Iファイトクラブ設立】
2017/3
いたばし健康ネット登録団体認定
2017/4
第一期生募集開始
2017/6
第五回ヒットマスボクシング大会 団体戦優勝
2017/10
第六回ヒットマスボクシング大会 団体戦優勝 2連覇
2018/2
第七回ヒットマスボクジング大会 団体戦Aリーグ優勝 3連覇Bリーグ優勝
2018/6
第八回ヒットマスボクジング大会 団体戦Aリーグ優勝 4連覇 
Bリーグ 準優勝
2017/1
福田ボクシングジムOBにより、サークル活動を開始

プログラムフロー

トレーニングメニュー(例)プログラム内容により変更がございます。

準備体操                  2R 
トレーニング前の柔軟体操
ロープ
スキッピング
3R 
縄跳びによって手首と身体をほぐします。
シャドー
ボクシング
2R 
鏡を見て自分のフォームを確認します。
タッチゲーム 2R 
お互いの肩やひざ、お腹を触れる対人ゲームです。
ラダー
トレーニング
2R 
俊敏性や機敏性を高めるトレーニング
ミット打ち 2R~3R 
コーチがパンチングミットを持ちます。
ヒットマスボクシング 2R 
寸止めによるスパーリング練習
筋力
トレーニング
2R 
サーキットを中心とした筋力と持久力トレーニング
柔軟体操 2R 
トレーニング後のクールダウン
準備体操                  2R 
トレーニング前の柔軟体操
トレーニング道具紹介

シャドーボクシング用ミラー

ビッグミット

パンチングミット

ドラムミット

運搬用キャリー

ビックミットライト

バランスボール

トランポリン

エアーボクシング用フラフープ

スラックライン

ミニハードル

ラダー

練習風景
オリジナルTシャツ

オリジナルカレンダー

トレーナー紹介
チーフトレーナー:木村 聡

各人の目的に合わせ、親切丁寧に指導致します。

経歴:神奈川大学ボクシング部主将
   関東大学リーグ戦 全日本出場
   元福田ボクシングジムアマチュア部門コーチ
   横浜市ボクシング協会常務理事
   神奈川県ボクシング連盟理事
資格:日本キッズボクシング協会審判員

会長 兼 トレーナー:板倉 正典

板橋区とボクシングが大好き!ボクシングを通じて地元に恩返しをしたい!そう思い活動をはじめました。
ボクシングは老若男女どなたでも参加可能です。休みの朝からの練習!終わった後の爽快感は格別です。ぜひご参加お待ちしております。皆様の健康に寄与できれば幸いです。

経歴:2006年~2016年福田ジム所属
資格:日本ボクシングコミッション エアーボクシング
記録:第二回ヒットマスボクシング個人戦 準優勝
副会長 兼 トレーナー:日名 裕一

明るく、楽しく、逞しくをスローガンに各自に合わせたトレーニングを支えていきます。ボクシングというスポーツは敷居が高く感じる方が多いですが、気軽な気持ちで遊びに来てください。

経歴:1998年~2007年フラッシュ赤羽ジム所属
   2013年~2016年福田ジム所属

戦績:プロ通算公式戦績7戦3勝4敗2KO
資格:日本ボクシングコミッション プロボクサー

監査役 兼 トレーナー:比護 忍

私たちは安全なボクシング活動を目指しています。ボクシングのトレーニングを通じて板橋区民の皆様と共に活動できれば幸いです!

経歴:2012年~2016年福田ジム所属
戦績:通算公式戦績 43戦42勝1敗
資格:日本ボクシングコミッション プロボクサー
   日本キッズボクシング協会 審判員
   日本ボクシング検定 Class2
タイトル:JKBA H・M 初代プライム級チャンピオン
記録:ヒットマスボクシング競技会 優勝10回
受賞:ヒットマスボクシング競技会 最優秀賞
トレーナー:花家 克則

パンチを打ち非日常感を味わってみてください。ボクシングは身体を動かすことが楽しくなります。日頃のストレス発散、気分爽快!不思議なスポーツです。一緒に汗を流しましょう!

経歴:2003年~2016年福田ジム所属
戦績:通算公式戦績33戦26勝7敗
資格:日本ボクシングコミッション エアーボクシング
記録:ヒットマスボクシング競技会 優勝3回
トレーナー:一貫坂 和生

人に教えるのも教わるのもトレーニングの一環です。スタイルは千差万別。個々のスタイルに合わせたトレーニングをお手伝いいたします。

経歴:2010年~2016年福田ジム所属

監査役 兼 トレーナー:比護 忍

私たちは安全なボクシング活動を目指しています。ボクシングのトレーニングを通じて板橋区民の皆様と共に活動できれば幸いです!

経歴:2012年~2016年福田ジム所属
戦績:通算公式戦績 43戦42勝1敗
資格:日本ボクシングコミッション プロボクサー
   日本キッズボクシング協会 審判員
   日本ボクシング検定 Class2
タイトル:JKBA H・M 初代プライム級チャンピオン
記録:ヒットマスボクシング競技会 優勝10回
受賞:ヒットマスボクシング競技会 最優秀賞
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入会ご案内

ご入会のながれ
  1. 下記お申込みフォームからご連絡ください。
  2. 見学は無料
  3. 下記、ご入会時に必要なものをご準備の上ご参加ください。

ご入会時に必要な物

  • 入会金、会費、スポーツ保険料
  • 身分証明書(免許証・保険書 等)
  • 未成年の方は保護者同意書
料金システム
入会金
3,000円             
入会者には
バンテージをプレゼント!
会費(チケット制)
1回500円
チケット購入は
10回券による販売となります。
有効期限 5ヶ月
スポーツ保険
年間費2,000円
年度更新となります。
お子様加入の場合は
年間費1,000円
体験入会
500円
1回限りとなります。
ビジター料金
1,500円
ビジターとして、その都度料金を支払いレッスンに参加できます。
入会金
3,000円             
入会者には
バンテージをプレゼント!
入会特典
特典① 道具が無くても安心
入会者様にはバンテージをプレゼント!
何を用意すればわからない初心者の方も安心
※詳細は下記練習時に必要なものをご確認下さい。


特典② 子供と一緒に通える安心感
子供同伴の場合
お子様のレッスン料 無料!

体を動かすというだけでなく、子供が楽しめるレッスン内容で、コミュニケーションを取ることができます。

※お子様のみのレッスンご参加の場合は通常会員扱いとなります。
特典③ ファミリー入会でお得
ファミリー入会の場合、家族でチケットの共有利用が可能です。

夫婦やお子様とのコミュニケーションにご活用ください。
特典④ 経験豊富なインストラクター

ボクシング・ヒットマスボクシングの専門知識を持ったトレーナーにより、幅広い年代、どなたでも安心してボクシングを始めて頂けます。
私たちは、情熱を注ぎレッスン生一人ひとりの成長を応援します。 

特典④ 経験豊富なインストラクター

ボクシング・ヒットマスボクシングの専門知識を持ったトレーナーにより、幅広い年代、どなたでも安心してボクシングを始めて頂けます。
私たちは、情熱を注ぎレッスン生一人ひとりの成長を応援します。 

練習時に必要な物
・トレーニングウェア
(Tシャツ、トレーニングに適したジャージなど)
・タオル
・シューズ(室内用の運動靴)

最初はなくてもOK
・ロープ(縄跳び)
・マイグローブ
・マウスピース

道具の購入はこちらへ
営業時間について

レッスン日:毎週土曜日 AM9時〜12時
      ※連休はお休みする場合があります。


詳細スケジュールはこちらへ

入会申込み

お申し込みは随時受け付けております。
下記フォームにご記入の上、送信ボタンを押してください。
折り返しご連絡いたします。

フォームから送信された内容はマイページの「フォーム」ボタンから確認できます。
送信

Q&A

Q
今まで格闘技をした経験がまったくありませんが、参加しても大丈夫でしょうか?
A
大丈夫です。当スクールはボクシング知識が豊富なスタッフと長い経験を持っております。一人一人に合わせ懇切丁寧に対応致します。
Q
格闘技って怖いイメージがあります。怪我など危険な感じがして不安です。
A
大丈夫です。当スクールはヒットマスボクシング(寸止め)を主体としており,安全第一に考えたレッスン内容になっております。老若男女どなたでも、フィットネス感覚でご参加下さい。
Q
レッスン費用はお幾らでしょうか?
A
当スクールはチケット制で運営しております。1回500円のワンコインとなります。初回に10回分のチケットをご購入頂きます。ビジターの方は1回1,500円でご参加可能です。その他特典もございます。※詳しくは入会案内をご確認ください。
Q
見学や体験はできますか?
A
見学は営業時間内であればいつでも受付けております。体験入会は1回限り500円にて承っております。
Q
レッスン日と時間帯を教えてください。
A
毎週土曜日のみ9時半~12時となります。
Q
道具を持っていないのですが、参加可能でしょうか?
A
大丈夫です。運動靴と身軽に動ける服装をご準備ください。グローブのお貸し出しを致します。数に限りがございます。※入会特典としてバンテージをプレゼント
Q
入会してから本格的にボクシングをしたくなったら?
A
私どものスクールは、ボクシングを皆さんの身近なスポーツとして普及させたい思いがあります。プロ志望やアマチュアの公式戦をご所望の際は、好意にしているボクシングジムをご紹介致します。
Q
今まで格闘技をした経験がまったくありませんが、参加しても大丈夫でしょうか?
A
大丈夫です。当スクールはボクシング知識が豊富なスタッフと長い経験を持っております。一人一人に合わせ懇切丁寧に対応致します。

ACCESS

会場 志村コミュニティホール レクリエーションホール【場合により場所が変更になることがあります】
最寄り駅

都営三田線「志村坂上」下車10分
都営三田線「本蓮沼」 下車10分

住所
東京都板橋区小豆沢1丁目8番1号
会場 志村コミュニティホール レクリエーションホール【場合により場所が変更になることがあります】